背中の痛み-その後

最初は、仰向けになれなかったのですが、頭を少し上げる、具体的には、肩甲骨の下の背中からタオルケット、座布団、枕と重ねて傾斜をつけることで、仰向けになって眠れるようになり、一安心。寝起きの背中の痛みは消えませんでしたが、我慢できる程度にはなりました。

傷み止めも、ロキソニンやカロナールが良く効いてくれて助かりました。

最初は5時間おきに飲んでましたが、8時間、12時間とのび、今は飲まなくても、強い痛みはなくなりました。

ロキソニンの間隔を空けてきた時、それまでは気にしていなかった、左足甲のアーチ痛や、両肩の肩こり、左ひざ・左ひじの痛みとか、なんかいろんなところを痛めていたみたいでした。それらのストレスのピークが背中の激しい痛みの原因だったと今は思ってます。

・・・村の渡しの船頭さんは今年60のおじいさん・・・という童謡があります。その年齢に達してわけですが、なんか思ってたのとは違いますね。年金支給も5年先に延ばされちゃったし、あと5年半も現役続行・・・できるといいなあ。

 

追記:2週間ほど前の日曜日の深夜、胸の動悸で目が覚めたので、久しぶりにオムロンの心電計で心電図をとってみると、脈が乱れていました。前回の定期的に脈が欠けるのではなく、リズムが不安定、時々2秒ほど脈が無い期間がありました。

月曜日の朝、寝起きにも心電図をとってみたら、まだ不整脈は続いていましたが、気分はそんなに悪くないので、出勤。更衣室への階段がちょっと息苦しく感じたけれど、その後は無自覚。昼にはいつのまにか不整脈は消えてました。

ハートセンターで直近に検査を受けたばかりだったので、あまり気にする必要はないと思いますが、頻発するようなら、また通院かな。

そういえば、10年前の不整脈の顛末記事、途中でした。手術は痛くなると麻酔で眠り、目が覚めるに従ってアブレーションの痛みがだんだん強くなり、手首をあげて傷みを伝えると、背中でごそごそやっているなと思っているうちに意識がなくなり、また目覚めて・・・の繰り返しで、結構記憶が残っているつもりですが、麻酔の先生に言わせると、「よくお休みでした」とのこと。自分では2時間くらいの手術だと感じていましたが、時計では6時間以上経過していたので、やはり半分以上は寝ていたようです。でも、その2時間の記事を、また思い出しながらアップします。もう、何を書いても時効ですよね。

Sakura20190408

4月8日の昼休み、会社の駐車場の桜です。休日は休息日に徹しているので、花見とか行く気になりませんが、でも桜は見ていて飽きませんね。

今日は肌掛けやシーツをコインランドリーへ持って行ったついでにバイクで弘法山公園や御油の桜並木とかまわってきましたが、今年はもうこのあたりは見納めです。

| | コメント (0)

スマホアプリ終了

アプリは普通に起動出来ましたが、投稿は出来ませんでした。

使えないという表示とか無いんですね。

 

この記事はスマホからです。ウェブの多分スマホ用ページからです。

6b638175c71c41a19a667d69b33fc89d

なんとか写真を挿入出来ましたが、画面表示とかスマホからは実用的ではないようですね、今の所は。

--- ここからは、PCでの追記です ---

スマホ用のページかと思ったら、PC用のページからでした。どうりで、使い勝手が悪いはずです。

で、スマホ用のページはというと・・・よくわかりません。

そのうち、スマホからのアクセスにはスマホ用になるのでしょう。

 

写真は、愛知県豊川市の弘法山公園の展望台と桜の枝です。桜はもうだいぶ散って、葉桜です。

葉桜は、ピンクと緑がなんか美味しそうに感じます。

 

| | コメント (0)

体の痛み

強い背中の痛みから2週間。傷みは傷み止めでコントロール出来るようで、仕事もなんとか通えている。

傷み止めはロキソニンを最初は5時間おきに飲んでいたが、6時間になり8時間になり、今は朝と夜の2回で日常生活はこなせるようになった。

傷み止めの服用頻度が下がってくると、いままで感じてこなかった傷みが複数現れてきた。

そんな感じて、今は体を動かすたびに、気合を入れないと動かない状態。まあ、どっこいしょ、って感じなので、悲壮感はないけど、いろいろとやる気が失せている。

今日から新城ラリーなのだが、観戦に行く気力はゼロ。今年はサテライト会場のチケットを準備していたが、それも人に譲って、今日は洗濯とかで一日を過ごす。天気はまあまあ良かったが、だめだ。

昔、古典で、拷問の種類の中に、軟禁して自給自足の生活をさせるが、外部とのつながりを断つという拷問があった。目的は本人の気力を萎えさせ、何もかもどうでもよいと考えるようにする為だそうだ。

鈍い痛みと常に付き合う生活も、なんか似ている。必要な事、仕事とか家事とか、は行えるが、そのほかの事はやろうと思っても、なかなか起動(?)出来ない。

そして、そんな自分が変だとは思わなくなってきた。

このブログも、今は湯上りで気分がまあ良いので、タイピングしているが、なんかどうでもいい事の範疇にある。

通院は次の土曜日。ちゃんと行って、傷み止めはもらわないと。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ハートセンター 10年ぶりに受診

先週から続く、背中の痛み。



土曜日に近くの整形外科を受診したけれど原因は不明。



傷み止め(ロキソニン)をもらっただけで帰宅。



今回の症状



仰向けに寝ると、数秒で背中に傷みを感じる。はじめの頃は、左右の肩甲骨の真ん中の背骨付近。寝る時は、体を横向きにしないと傷みで寝付けない。



日曜日には痛みが強くなって、起き上がる時も強く傷みを感じるようになった。



それとともに、傷みの中心が右の肩甲骨の下付近に移動した。



体をそらしたり、首の動きは傷みとは関係ないようだったが、慢性の肩こりがあり、関連痛を疑って、まず整形を受診した。



10年前の心臓手術の影響か?



2008年7月にハートセンターで心房細動治療の為のアブレーション術という手術を受けた。



心臓の一部を加熱して、異常な電気信号をブロックするというもの。



心臓やまわりの血管には異常なし



月曜日の朝。起き上がる時にさらに傷みが強くなっていた。これはおかしいと思い、仕事は休んで、高血圧で通っている内科のクリニックへ。



レントゲンと心電図は異常なかったが、ハートセンターへの紹介状をもらい、そのままハートセンターへ向かった。



心電図検査では仰向けに寝るのだが、起き上がる時はとても痛かった。



ハートセンターでは、レントゲンと心電図(やはり痛い)を受けてから問診。血液採取し、その後CT検査を受けたが、特にどの検査にも異常はなかったそうだ。



検査から半日かからずに結果まで出るのは、ハートセンターならではかも。



傷みはあるので、傷み止めを7日分もらって帰宅。



傷み止めが効いてくれるので助かった。



傷み止めはカロナール錠200mg。一回2錠を朝夕。



整形でもらったロキソニンは、今日の朝3時にトイレに起きた時に飲んだのが最後。それからハートセンターの会計で薬をもらうまで痛み止めは飲んでいなかった。



そのせいか、また朝から心電図二回にCTと仰向けになる検査の度に痛い思いをしたせいか、会計をすませて帰る時には、立っていても背中に傷みがあった。



もらった薬をその場で飲んだのが14時半。自宅の駐車場までの運転では、行きはなんともなかったのだが、帰りは右左折のハンドル操作やバックの為に体よじったりすると背中だけでなく胸まで痛む始末。



15時半に駐車場に車を止めたが、傷みの余韻ですぐに降りられず、シートを少し倒して休む。背中に隙間ができる姿勢のせいか、背中の痛みはひいていった。



16時。傷み止めが効いてきたようで、ほっとした。雨もあがったみたいなので、車からやっと降りる気になる。そう、今日は朝から雨模様で、時折良い降りだったのだ。



傷み止めは5時間おきに飲めばよい



経験上、私の場合だけど、ロキソニンは5時間あけて飲み続けると、傷みは我慢できる程度になる。



今回の血液検査で、腎機能が低下しているというので、体に優しい鎮痛剤、カロナールという薬を初めて処方された。ロキソニンのように効いてくれるか心配だったが、ちゃんと効いてくれたようだ。



飲んで(14:20)2時間くらいで効きはじめ(16:00)、19:45頃からまた傷みを感じたので2錠のみ、21時過ぎに効いてきた。カロナールも5時間周期で飲めば良いようだ。



結局原因は不明。傷みだけが残った。



ある程度予想はしていたが、傷みの原因の特定は難しいみたい。



幸い、傷み止めを飲めば、ある程度傷みをコントロールできそうなことはわかった。



あとは、仕事でどの程度やれるかだ。



もっとも、明日も休んで様子を見るつもり。



また、紹介状の返信をもらったので、それをもって明日はまずクリニックへ結果報告からだ。



10年前の血液検査の結果が残っていた。



今回、採血の後、すぐ血液検査の結果を出してくれたのだが、そのデータシートには、2009年6月のデータも並んでいた。



心臓手術の後、1年近く通院し、6月に根治と診断され、それ以来、ハートセンターへは行っていなかった。



PS.アブレーション手術のブログ記事は未完だけれど以下にあります。興味があれば読んでやって下さい。



不整脈 心房細動とその治療の経緯 その1



不整脈 心房細動とその治療の経緯 その2 脈拍39はアスリート並!?









アマゾンでロキソニンを買う。



| | コメント (0) | トラックバック (0)

新城ラリー2019 今年は3月16-17日

新城ラリーの公式サイトでは、開催までもう1か月を切ったと盛り上がっているようです。

去年まで11月の開催だったので、どうもピンと来てません。

全日本ラリーの最終戦だったのが、第2戦になったわけで、タイトルがほぼ決まっていた去年までとは違う雰囲気になるのかな?

まだ寒そうだし、ひょっとしたら積雪が有ってもおかしくない時期、どんなラリーになるのか、楽しみでもあるかも。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

アマゾンアソシエイトのリンクがまた機能していない。

先日不具合に気づき、その後、復旧したように見えていたのですが・・・

アマゾンアソシエイトのリンクを貼ったところが下画像のようなエラー表示になってます。

Photo

前回にひきつづき、またアマゾンアソシエイトの画像&テキストのアフィリエイトが表示されていません。

ただし、自宅以外の環境、たとえばスマホでの閲覧とかだと、表示されています。

自分自身での閲覧時には機能しない設定なのかな?

まあ様子を見ることにします。

テキストのみ、または画像のみのアフィリエイトリンクは問題ないみたいです。

上はバナーリンク。これも設定時には表示されてません。おそらく訪問者様には普通に表示されていると思います。自分で表示を確認できないのはアレですが、仕様ですかね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

七草粥を作った

七草は、刻むと草むしりの時のあのにおいがします。

今の時代、新鮮(そうに見える)な野菜がこの時期でも買えるのに、わざわざ野草を買ってまで、と思ってましたが、スーパーで見かけたら買ってました。

パックの中は

粥を煮ながら刻んだ七草は軽く茹でます。

粥が煮えたら、七草を加え、さらに水を入れ粥をゆるくして火にかけ、ぶくぶくしてきたら弱火にし、塩だけで味をととのえます。

出汁を入れないせいか、塩の量は多目かな。

七草のにおいが嫌で、しっかり下茹でしたせいか、普通の味でした。草臭さを残した方が野趣があって、らしかったかも。


フリーズドライ春の七草 3g×2P

| | コメント (0) | トラックバック (0)

初詣 豊川稲荷



寝正月でしたが、明日から仕事なので初詣と鏡開きを今日中に済ませてしまうつもりです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

アマゾンアソシエイトの不具合は修正された?

年末にアマゾンのアフィリエイトが全滅しているという記事をアップしたのですが、
今確認すると、表示されていなかったリンクが復活していました。

さらに、レポートを見に行くと、クリック数がカウントされていました。

ココログ内に今まで貼ったアマゾンのリンクは全て消去または画像のみのリンクに差し替えてしまったのですが、早まった?

レポートのページには、去年の10月末にリンクの不具合発生の通知が有りました。復旧済みとはなっていました。

クリック数のカウントが0では無くなっていたのは、やはり今まで貼っていたものは機能していなかったのではと思います。

他のASPのレポートでは表示回数やクリック数が少ないながら有ったのに、amazonは0が並んでいたので疑問でしたが、何かしらの不具合が解消したようです。

数円程度でしたが、また10年前のようにわずかでも報酬が発生してくれると嬉しいですね。

あと、Googleみたいに、表示が少ないと収益プログラムは停止とかならない事を祈りたいです。


iPhone7/8 手帳タイプのケース

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ドコモをかたる詐欺メール

スマホ宛に詐欺メールが来た。

--- 以下は詐欺メールの引用です---
[NTT DOCOMO]重要!ログインアラート

差出人: "NTT DOCOMO"
日時: 2019年1月1日 16:23:12 JST
宛先: <********@docomo.ne.jp>
件名: [NTT DOCOMO]重要!ログインアラート

【重要】NTT DOCOMO ログインアラート



http://www.nttdocomo-smt-security.com/




NTT DOCOMOご利用のお客様へ

普段お客様がご利用になられていない環境からNTT DOCOMOへのログインがありました。

日頃はNTT DOCOMOをご利用いただき、まことにありがとうございます。
この度、お客様のNTT DOCOMO会員登録が第三者によって不正にログインされた
可能性がございましたため、セキュリティ保護の観点から緊急の措置として
お客様のNTT DOCOMO会員登録のパスワードをリセットいたしました。
お手数をおかけして申し訳ございませんが、引き続きNTT DOCOMO会員登録を
ご利用になる場合は、以下のページよりパスワードの再設定の
お手続きをお願いいたします。
実施していただくようお願いいたします。
■ユーザIDの確認?パスワードの再設定ページ



http://www.nttdocomo-smt-security.com/



【登録情報】
ログイン日時 : 2019/01/01 16:00:45
IPアドレス : 126.225.86.18(日本)

【■会員情報の管理トップ】


http://www.nttdocomo-smt-security.com/



※ このメールはお客様のNTT DOCOMOに登録されているメールアドレスあてに自動的に送信しています。

当社の個人情報の取扱いについては「個人情報保護方針」をご覧ください。
https://www.nttdocomo.co.jp/support/inquiry/
本メールは送信専用です。ご返信いただきましても回答はいたしかねます。
ご不明な点がございましたら「NTT DOCOMOヘルプページ」をご参照ください。
https://www.nttdocomo.co.jp/mydocomo/

□発行:株式会社NTTドコモ
□発行日:2018年12月31日
□お問い合わせ
http://ichiba.faq.nttdocomo.co.jp/

Copyright (C) NTT DOCOMO Corporation. All Rights Reserved.

---引用終わり---

ガラケーからiPhoneに機種変更したばかりで、そのiPhoneで受信したので、だまされる所だった。
トレンドマイクロのセキュリティを入れていたおかげで警告が表示され、気づいたわけだ。

登録したばかりのメアドをどうやって入手したのだろう。登録したアプリ経由?
通信の〇〇とかで中々取締りは難しいのかもだけど、何とかならないものか。


使っていたのは
ウイルスバスターマルチデバイス(最新)|月額版|定期購入(サブスクリプション)|Win/Mac/Android対応
スマホの契約時に無理やり入れられたアプリの一つ。でも、あって良かった。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

«アマゾンアソシエイトのリンクが全滅?